Formez-vous au Pilates et augmentez vos compétences sportives
Audrey Merhi vous fera partager son dynamisme et sa passion pour cette discipline devenue un incontournable du sport et de la forme.
PILATES
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de satisfaction globale
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de formations réussies
3 niveaux de formations Pilates, pour aller plus loin
Témoignages
Excellent complément à notre formation initiale
J’ai pu suivre les 3 modules Pilates qui m’étaient proposés par l’école durant mon année de formation, Matwork I et II ainsi que le petit matériel.
Ces formations m’ont permis de mieux comprendre le travail de renforcement en profondeur et en douceur, destiné à tous publics car doté de nombreuses adaptations ; nous avons passé beaucoup de temps à comprendre la méthode pour mieux la mettre en pratique dans le respect des postures et du ressenti de chacun.
La formatrice Audrey, est dynamique, rigoureuse, souriante et très disponible pour répondre à chacune de nos interrogations et nous aider à trouver des options permettant à tous de pratiquer cette discipline en toute sécurité.
Grâce à ces formations, je travaille aujourd’hui pour plusieurs associations et dispense (entre autre) des cours de Pilates que j’adapte en fonction du niveau de mes groupes.
Je recommande à tous de les suivre car elles sont un excellent complément à notre formation initiale de coach sportif !
Alexandra,
Éducateur sportif
Merci à la team Esciencia
Les formations complémentaires proposées et dispensées par Esciencia permettent de sortir de la formation annuelle avec un regard sur le domaine du sport actualisé et en parfaite adéquation avec le marché du moment. Je ne me serais jamais orienté naturellement vers une formation comme le Pilates si l’école ne la proposait pas. Aujourd’hui j’en vis car statistiquement c’est 70% de ma clientèle actuelle, et les clientes principalement en redemandent… Ce qui démontre encore une fois le professionnalisme de cette école ! J’ai hâte de pouvoir suivre d’autres formations complémentaires qui m’apporteront j’en suis sûr encore une fois satisfaction ! Merci à la team Esciencia.
Nassim,
Éducateur sportif
Cela m’a ouvert beaucoup de portes
Grâce à Esciencia j’ai pu découvrir et me former à la méthode Pilates. Aujourd’hui c’est un très bon complément au BPJEPS AF, car non seulement le Pilates me permet d’enrichir mes cours, pour les postures, la respiration et les exercices, mais c’est aussi une discipline qui attire énormément de gens grâce à ses nombreux bienfaits. Sur le plan personnel comme professionnel, le Pilates m’apporte beaucoup et je suis contente de m’y être formée pendant l’année de BPJEPS car cela m’a ouvert beaucoup de portes.
Mathilde,
Éducateur sportif
Plaisir partagé entre le coach et ses élèves
La formation Pilates proposée en parallèle par Esciencia, a été un atout majeur pendant mon année de BP. Cela m’a permis de corriger mes problèmes posturaux (cyphose) , de mieux connaître mon corps, mais également de découvrir une discipline douce aux nombreux bienfaits. Grâce à cette formation, j’ai pu signer quelques contrats en milieu associatif et développer ma clientèle coaching. Les gens adorent cette pratique et en redemandent sans cesse. Un plaisir partagé entre le coach et ses élèves dans une harmonie de bien-être. Je souhaite continuer à me former sur des niveaux supérieurs. Sans Esciencia, je n’aurais peut-être jamais osé découvrir le Pilates.
Pauline,
Éducateur sportif
Une embauche facilitée
La formation Pilates proposée par Esciencia permet de mieux comprendre comment fonctionne notre corps notamment nos muscles profonds. Personnellement, j’estime avoir eu la chance de faire cette formation pendant mon année de BPJEPS AF ce qui m’a permis de faciliter mon embauche et d’avoir des rappels en anatomie par la même occasion. Aujourd’hui cette formation me donne un plus dans mes cours que ce soit les cours collectifs ou les cours small group training. Le public apprécie les détails techniques qui lui permettent de mieux ressentir les muscles profonds et de mon côté c’est un plaisir de partager davantage de connaissances avec les adhérents.
Harold,
Éducateur sportif
La méthode Pilates est indispensable
Le Pilates a toujours été au cœur de ma préparation physique en tant que danseuse professionnelle. Il me semblait donc évident en tant qu’éducateur sportif d’être formée à la méthode. Pour moi, elle est la base de toute activité physique, apportant une réelle conscience corporelle, évitant ainsi beaucoup de blessures.
Je pense que d’être formé à la méthode Pilates est indispensable lorsque l’on est professionnel du sport, que cela soit pour sa préparation physique personnelle, mais aussi pour accompagner au mieux les personnes.
Louise,
Éducateur sportif
MATWORK 1
Les objectifs de la formation :
La formation a pour but d’acquérir des connaissances et des compétences de base pour réaliser des séances simples en cours collectifs ou en coaching individualisé afin d’augmenter son champ de compétences dans le domaine de la forme et de la santé, mais aussi d’enrichir ses actions d’animation grâce à une nouvelle méthode de travail.
Programme
Durée
Cette formation à la méthode Pilates MATWORK 1 se compose de 20 heures de face à face pédagogique, réparties sur 3 jours.
Méthodes pédagogiques
La formation allie une partie théorique accompagnée d’exercices pratiques regroupant exigence, rigueur et motivation. Le travail, la mise en situation et le face à face pédagogique offrent une relation de confiance au sein du groupe qui accueille, par session, un maximum de 14 participants. Un manuel de formation complet est délivré à chacun. Ce dernier permet de suivre le contenu et la progression des apprentissages :
• Présentation de la méthode
• Rappel des articulations et muscles sollicités
• Prise de conscience des 5 référentiels et des 8 principes fondamentaux : fréquence, isolation, respiration, maîtrise du mouvement, centrage, précision, fluidité
• Pratique des postures de base : quadrupédie, assis, décubitus dorsal, décubitus ventral,
position latérale, gainage latéral
• Organisation d’une séance et adaptation du mouvement
• Mise en situation avec le groupe
• Evaluations.
Audrey Merhi vous fera partager son dynamisme et sa passion pour cette discipline devenue un incontournable du sport et de la forme.
Coût
Le prix de l’action de formation peut être de :
▪ 599€ TTC en cas de financement personnel
▪ 630€ TTC en cas de financement aidé (OPCO, employeur, club ou association)
Celle-ci n’étant pas enregistrée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), il n’y a pas la possibilité de mobiliser son compte CPF.
Toutefois, une prise en charge par certains organismes est possible en cas de perfectionnement à titre professionnel et suivant le statut de chacun.
Modalités d'accès
Public
Ce cursus s’adresse aux professionnels du sport et de la santé tels que les éducateurs sportifs ayant un BE ou un BPJEPS, les entraîneurs et animateurs sportifs, les kinésithérapeutes, les sages-femmes…
Pré requis
Prochaines dates
1ère session : 8, 9 et 15 octobre 2022
2ème session : 14, 15 et 21 janvier 2023
3ème session : 10, 11 et 17 juin 2023
Mon dossier d’inscription
MATWORK 2
Les objectifs de la formation :
Suite logique du Matwork 1, la formation a pour but de se perfectionner en Pilates afin de proposer des séances différentes et plus approfondies aux participants des cours.
Programme
Durée
Cette formation à la méthode Pilates MATWORK 2 se compose de 12 heures de face à face pédagogique, réparties sur 2 jours.
Méthodes pédagogiques
La formation allie une partie théorique accompagnée d’exercices pratiques regroupant exigence, rigueur et motivation. Le travail, la mise en situation et le face à face pédagogique offrent une relation de confiance au sein du groupe qui accueille, par session, un maximum de 14 participants. Un manuel de formation complet est délivré à chacun. Ce dernier permet de suivre le contenu et laprogression des apprentissages :
• Reprise des 16 mouvements du Matwork 1 avec de nouvelles options
• Apprentissage de 9 nouveaux mouvements supplémentaires
• Approfondissement des qualités force, souplesse, mobilité
• Perfectionnement des référentiels et fondamentaux du Matwork 1
• Mise en situation avec le groupe
• Evaluations.
Audrey Merhi vous fera partager son dynamisme et sa passion pour cette discipline devenue un incontournable du sport et de la forme.
Coût
Le prix de l’action de formation peut être de :
▪ 399€ TTC en cas de financement personnel
▪ 420€ TTC en cas de financement aidé (OPCO, employeur, club ou association)
Celle-ci n’étant pas enregistrée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), il n’y a pas la possibilité de mobiliser son compte CPF.
Toutefois, une prise en charge par certains organismes est possible en cas de perfectionnement à titre professionnel et suivant le statut de chacun.
Modalités d'accès
Public
Ce cursus s’adresse aux professionnels du sport et de la santé tels que les éducateurs sportifs ayant un BE ou un BPJEPS, les entraîneurs et animateurs sportifs, les kinésithérapeutes, les sages-femmes…et ayant validé le Matwork 1 ou équivalent pour la maîtrise des référentiels.
Pré requis
Prochaines dates
1ère session : 15 et 16 octobre 2022
2ème session : 21 et 22 janvier 2023
3ème session : 17 et 18 juin 2023
Mon dossier d’inscription
PETIT MATERIEL
Les objectifs de la formation :
Suite logique du Matwork 2, la formation permet de découvrir et d’apprendre à utiliser le gym ball, le foam roller, d’utiliser le matériel pour le travail de l’équilibre, la stabilité de la colonne, la fixation des omoplates grâce aux outils, d’améliorer la fluidité du geste et la précision du mouvement.
Programme
Durée
Cette formation à la méthode Pilates PETIT MATERIEL se compose de 14 heures de face à face pédagogique, réparties sur 2 jours.
Méthodes pédagogiques
La formation allie une partie théorique accompagnée d’exercices pratiques regroupant exigence, rigueur et motivation. Le travail, la mise en situation et le face à face pédagogique leur offrent une relation de confiance au sein du groupe qui accueille, par session, un maximum de 14 participants. Un manuel de formation complet est délivré à chacun. Ce dernier permet de suivre le contenu et la progression des apprentissages :
• Présentation du matériel
• Revisite des 16 mouvements du Matwork 1 et les 9 du Matwork 2
• Comment donner de l’intensité à l’exercice ou une meilleure perception des muscles profonds grâce au petit matériel
• Adaptation pour un public fragile ou limité à quelques postures grâce au petit matériel
• Diversifier son public
• Utiliser le petit matériel selon le référentiel que l’on souhaite perfectionner
• Evaluations.
Audrey Merhi vous fera partager son dynamisme et sa passion pour cette discipline devenue un incontournable du sport et de la forme.
Coût
Le prix de l’action de formation peut être de :
▪ 499€ TTC en cas de financement personnel
▪ 520€ TTC en cas de financement aidé (OPCO, employeur, club ou association)
Celle-ci n’étant pas enregistrée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), il n’y a pas la possibilité de mobiliser son compte CPF.
Toutefois, une prise en charge par certains organismes est possible en cas de perfectionnement à titre professionnel et suivant le statut de chacun.
Modalités d'accès
Public
Ce cursus s’adresse aux professionnels du sport et de la santé tels que les éducateurs sportifs ayant un BE ou un BPJEPS, les entraîneurs et animateurs sportifs, les kinésithérapeutes, les sages-femmes…et ayant validé le Matwork 1 ou équivalent ainsi que le Matwork 2 ou équivalent, pour la maîtrise des référentiels.
Pré requis
Prochaines dates
24 et 25 juin 2023
Mon dossier d’inscription