FORMATION YOGA

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Apprenez les bases du Hatha Yoga et augmentez vos compétences sportives

Nina Le Roux, nathuropathe et professeure de Yoga certifiée du centre international Sivananda, vous fera partager sa passion.

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Témoignages

Programme

 Objectifs

Maîtriser et enseigner les bases du Hatha Yoga.

Le Hatha Yoga est la forme la plus traditionnelle et la plus pratiquée en occident. C’est une méthode de Yoga doux, lent et non compétitif (aucune notion de niveau). La recherche de souplesse et de mobilité se fait au travers des postures mais aussi de la respiration et de la concentration. Le Yoga symbolise l’harmonie entre corps et esprit. Chaque pratique se fait en conscience et avec bienveillance. Pratiquer régulièrement le Yoga soulage les douleurs physiques, diminue le stress, favorise la concentration, stimule de nombreux organes… Le Yoga est alors une activité parfaitement complémentaire à toute pratique sportive.

Cette formation vous permettra d’apprendre les bases du Hatha Yoga, de l’enseigner et de construire une séance pour tout public.

Nina Le roux, nathuropathe et professeure de Yoga certifiée du centre international Sivananda, vous fera partager sa passion au travers de cette formation.

 Déroulement

La formation se répartit sur 3 weekends, pour un total d’enseignement de 42 heures.
Elle se déroule dans un centre de formation avec une partie pratique et une partie théorique. Chaque module se déroule le samedi de 13h30 à 19h30 et le dimanche de 9h à 12h30 et de 13h30 à 18h (soit 14h00 par weekend).
Les places sont limitées à 12 par session. Celles-ci sont attribuées par ordre d’arrivée des dossiers complets.

 Coût

Le coût pour cette formation est de 798€ TTC.

Modalités d'inscription

 Conditions d’accès

Cette formation s’adresse aux professionnels du sport et de la santé :

  • Educateurs sportifs ayant un BE ou un BPJEPS
  • Entraîneurs et animateurs sportifs
  • Professionnels de santé (kinésithérapeute, sages-femmes…)

 Prochaines dates

Prochaines dates :

  • 13 et 14 février 2021
  • 13 et 14 mars 2021
  • 17 et 18 avril 2021
Mon dossier d’inscription

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