« Passionnée de fitness et de musculation depuis mes 17 ans, je m’oriente vers le BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force) que j’obtiens en 2011 à Esciencia Formation.
Je travaille alors dans plusieurs structures privées et associations dans lesquelles j’ai pu développer mes compétences tout en continuant à me former aux concepts tendances (Les Mills et Zumba). J’exerce aujourd’hui mon métier avec toujours autant de passion, à l’écoute de mes adhérents et adhérentes pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs, avec des publics différents et très variés, dont je m’enrichis énormément.

Je suis spécialisée dans les dernières tendances fitness ainsi que dans les méthodes plus douces. En effet, entre 2016 et 2018 je me forme aux différentes méthodes Pilates : le Matwork 1 (la formation a pour but d’acquérir des connaissances et des compétences de base pour réaliser des séances simples en cours collectifs ou en coaching individualisé afin d’augmenter son champ de compétences dans le domaine de la forme et de la santé, mais aussi d’enrichir ses actions d’animation grâce à une nouvelle méthode de travail), le Matwork 2 (suite logique du Matwork 1, la formation a pour but de se perfectionner en Pilates afin de proposer des séances différentes et plus approfondies aux participants des cours), le Matwork 3 (le module Matwork 3 (Pilates avancé) où vous apprendrez les 10 derniers mouvements et les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates. Ce module fera faire un bond en avant à votre niveau de pratique personnelle et à votre enseignement), le Petit Matériel (la formation permet de découvrir et d’apprendre à utiliser le gym ball, le foam roller, d’utiliser le matériel pour le travail de l’équilibre, la stabilité de la colonne, la fixation des omoplates grâce aux outils, d’améliorer la fluidité du geste et la précision du mouvement.), les femmes enceintes et seniors (ce module présente les spécificités anatomiques et physiologiques liées à la grossesse et au vieillissement pour apprendre à adapter et exécuter les mouvements Pilates pour ces publics en toute sécurité.) et enfin le post thérapie (qui s’adresse aux professionnels de la santé ou du sport, pour proposer des séances en fin de rééducation et adapter les exercices aux pathologies notamment du dos, des genoux, des épaules et des hanches.).

J’exerce ces différentes méthodes en petits groupes ou en coaching individualisé. Je travaille avec la méthode Pilates sur diverses pathologies telles que spondylarthrite, arthrose, fibromyalgie, sclérose en plaques, hernie ou rééducation post-accident. J’ai appris au travers de mes formations et expériences à adapter cette méthode sur différents profils que je suis amenée à rencontrer dans mon métier.

En 2013, j’ai pu intégrer l’équipe d’Esciencia Formation en tant que jury d’examen dans un premier temps, puis en initiant les stagiaires aux concepts innovants. Depuis, j’interviens en tant que formatrice pour le BP AF et les formations Pilates au sein d’une équipe de professionnels dont je partage les valeurs : celles de transmettre notre passion et notre savoir aux futurs diplômés. »